Voici 4 techniques infaillibles pour gagner en crédibilité et en influence au travail

Le respect est un élément crucial dans les relations professionnelles.

Il permet de créer un environnement sain, harmonieux et propice à la collaboration.

Lorsque nous sommes respectés par nos collègues et supérieurs, nous nous sentons valorisés, écoutés et motivés à donner le meilleur de nous-mêmes.

Mais comment se faire respecter naturellement au travail ?

Quelles sont les clés pour gagner en crédibilité et en influence auprès de notre entourage professionnel ?

Cet article se propose d’explorer en profondeur quatre façons de se faire respecter au travail, sans avoir à user de l’autorité ou de la manipulation.

Nous verrons comment le langage corporel, la communication assertive, la compétence professionnelle et la bienveillance peuvent nous aider à asseoir notre position et à gagner le respect de nos pairs.

1. Exprimer sa confiance en soi par le langage corporel

Notre langage corporel parle plus fort que les mots et reflète notre état d’esprit, nos émotions et notre niveau de confiance en nous.

Adopter une posture assurée et sereine est une première étape essentielle pour se faire respecter au travail et témoigner de notre assurance.

Se tenir droit et occuper l’espace : Se tenir droit, avec les épaules en arrière et la tête haute, est un signe de confiance en soi. Cette posture permet d’occuper l’espace autour de nous, ce qui renforce notre présence et notre impact sur les autres. Veillez à ne pas croiser les bras ou les jambes, car cela peut être perçu comme un signe de fermeture ou de timidité.

Maintenir un contact visuel : Le regard est un outil puissant de communication non verbale. Maintenir un contact visuel franc et bienveillant lorsque vous parlez à quelqu’un témoigne de votre assurance et de votre respect envers votre interlocuteur. Attention toutefois à ne pas fixer du regard de manière trop intense, au risque de mettre mal à l’aise votre interlocuteur.

Gérer sa voix et son débit : Parler d’une voix claire, posée et articulée est un signe de confiance en soi. Veillez à moduler votre voix pour éviter de parler trop rapidement, trop doucement ou d’un ton monocorde. Une bonne respiration et une bonne gestion du stress peuvent vous aider à améliorer la qualité de votre voix et à renforcer votre impact.

2. Privilégier une communication assertive

La communication assertive est une manière d’exprimer ses pensées, ses émotions et ses besoins de manière honnête, respectueuse et sans agressivité.

Elle permet de gagner en crédibilité et en influence auprès de nos collègues et supérieurs, tout en préservant notre intégrité et notre estime de nous.

1. Exprimer clairement ses opinions et ses besoins : Pour se faire respecter au travail, il est important de savoir exprimer ses opinions et ses besoins de manière claire, concise et argumentée. Cela passe par une bonne préparation, une formulation précise et une argumentation solide.
2. Écouter activement les autres : L’écoute active est une compétence essentielle pour établir des relations de confiance et de respect avec nos collègues. Elle consiste à prêter une attention sincère et bienveillante à notre interlocuteur, en reformulant ses propos et en posant des questions pour mieux comprendre son point de vue.
3. Gérer les désaccords avec respect et diplomatie : Les désaccords sont inévitables dans le monde professionnel, mais ils ne doivent pas être sources de conflit ou de tension. Apprendre à exprimer notre désaccord avec respect et diplomatie, en privilégiant l’échange constructif et la recherche de solutions, est un gage de maturité et de respectabilité.

3. Démontrer sa compétence professionnelle

Notre compétence professionnelle est un atout majeur pour nous faire respecter au travail.

En maîtrisant notre métier et en apportant notre expertise, nous gagnons en crédibilité et en influence auprès de notre entourage professionnel.

• Se former et se perfectionner en continu : Pour se faire respecter au travail, il est essentiel de rester à jour dans notre domaine d’expertise et de chercher constamment à nous améliorer. Cela passe par la formation continue, la veille professionnelle, la pratique régulière et l’échange avec nos pairs.
• Prendre des initiatives et être proactif : Les professionnels respectés sont ceux qui prennent des initiatives, anticipent les problèmes et proposent des solutions innovantes. La proactivité témoigne de notre engagement, de notre autonomie et de notre sens des responsabilités.
• Être rigoureux et organisé : La rigueur et l’organisation sont des qualités très appréciées dans le monde professionnel. Elles garantissent la qualité de notre travail, notre fiabilité et notre respect des délais et des engagements.
• Collaborer et partager son savoir : Le respect au travail passe aussi par la collaboration et le partage de notre savoir-faire avec nos collègues. En contribuant au succès collectif et en aidant les autres à progresser, nous renforçons notre estime et notre influence.

4. Cultiver la bienveillance et l’empathie

La bienveillance et l’empathie sont des qualités humaines essentielles pour établir des relations saines et respectueuses avec nos collègues et supérieurs.

Elles nous permettent de comprendre les émotions et les besoins des autres, de les soutenir et de les accompagner dans leur évolution professionnelle.

Faire preuve de respect et de considération envers les autres : Le respect est une valeur fondamentale dans les relations professionnelles. Il implique de traiter chacun avec égards, quelle que soit sa position hiérarchique ou son statut social, et de reconnaître la valeur et la contribution de chacun.

Comprendre et accepter les différences : Dans un monde professionnel de plus en plus diversifié et complexe, il est important de comprendre, d’accepter et de valoriser les différences individuelles et culturelles. L’empathie est une clé pour établir des relations harmonieuses et respectueuses avec nos collègues et supérieurs.

Apporter son soutien et son encouragement : Les professionnels respectés sont ceux qui soutiennent et encouragent leurs collègues, en partageant leur expertise, en les aidant à surmonter les obstacles et en les félicitant pour leurs réussites. La bienveillance et l’encouragement sont des moteurs de motivation, de confiance et de respect mutuel.

Se faire respecter naturellement au travail est un enjeu majeur pour notre épanouissement professionnel et notre réussite. En adoptant un langage corporel confiant, en privilégiant une communication assertive, en démontrant notre compétence professionnelle et en cultivant la bienveillance et l’empathie, nous gagnons en crédibilité et en influence auprès de notre entourage professionnel. Ces quatre façons de se faire respecter sont autant de clés pour bâtir des relations saines, harmonieuses et propices à la collaboration et à la performance collective.