Le chauffage représente une part importante des dépenses énergétiques d’un foyer en hiver. Pourtant, il est possible de réaliser des économies en maîtrisant sa consommation sans pour autant avoir froid. La température idéale se situe entre 19 et 21°C selon les experts. L’hiver est une période où les gens ont tendance à augmenter la température de leur maison pour lutter contre le froid. Cependant, cela peut être une consommation d’énergie inutile et coûteuse d’autant plus que cela risque de provoquer des coupures d’électricité car cette année il y a des risques de pénuries d’électricité. Alors, quelle est la température idéale dans une maison pour ne pas avoir froid et faire des économies d’énergie ?
La température idéale pour ne pas avoir froid et diminuer sa facture d’électricité
La température idéale pour éviter de prendre froid est de 18°C. Cette température permet de maintenir un bon niveau d’humidité dans l’air, ce qui est nécessaire pour que notre corps puisse bien respirer. De plus, elle permet de réduire les dépenses en énergie liées au chauffage.
Pourquoi la température idéale se situe-t-elle entre 18 et 21°C ?
La température idéale se situe entre 18-19 et 21°C car c’est la température la plus confortable pour les humains. Cette température permet de faire des économies d’énergie car elle n’est ni trop chaude ni trop froide.
Les scientifiques ont déterminé que la température corporelle moyenne est de 37°C. Lorsque vous êtes dans une pièce à une température supérieure à votre température corporelle, vous transpirez afin de refroidir votre corps. Si la différence entre la température ambiante et votre température corporelle est trop grande, vous pouvez avoir froid et être mal à l’aise.
Par conséquent, si vous voulez être à l’aise dans votre maison et ne pas avoir froid, il est recommandé de réguler la température entre 18 et 21°C. En effet, à cette température, votre corps n’aura pas besoin de transpirer pour se refroidir ni de gaspiller de l’énergie pour se réchauffer. Vous serez donc confortablement installé chez vous tout en faisant des économies d’énergie !
Quelles sont les astuces pour réduire sa consommation de chauffage sans avoir froid ?
Il existe plusieurs astuces pour réduire sa consommation de chauffage sans avoir froid. Tout d’abord, il est important de bien isoler sa maison. En effet, une bonne isolation permettra de garder la chaleur à l’intérieur et de ne pas avoir à chauffer autant. Il est important de choisir un chauffage adapté à sa maison (à lire : Tout savoir sur le chauffage au bois). En effet, certains chauffages, comme au fioul par exemple, consomment beaucoup plus d’énergie que d’autres et la facture peut grimper très vite. Il est donc important de faire le bon choix afin de réduire sa consommation d’énergie. Enfin, il est important de réguler sa température intérieure. En effet, il ne faut pas hésiter à baisser la température lorsqu’on quitte la maison ou qu’on va se coucher. Cela permettra de faire des économies d’énergie sans avoir froid, (quitte à mettre un pull).
Comment faire des économies d’énergie ?
Économiser de l’énergie, c’est tout simplement consommer moins d’énergie. Cela revient à réduire sa consommation énergétique sans pour autant diminuer son confort. Il existe plusieurs façons de réduire sa consommation énergétique, certaines plus simples que d’autres. Certains gestes quotidiens peuvent par exemple faire une énorme différence :
- Éteindre les appareils et les lumières quand on quitte une pièce,
- Baisse de tension électrique,
- Faire tourner les machines à laver durant les heures creuses,
- Utiliser les modes « eco » des machines,
- Laisser entrer le soleil la journée et fermer vos volets le soir,
- Couvrir l’eau des pâtes,
- etc.
Il existe d’autres solutions pour encore plus d’économies. Parmi elles : isoler sa maison pour empêcher la chaleur ou le froid extérieur de rentrer et ainsi diminuer sa consommation d’énergie pour chauffer ou refroidir son logement. Cela peut sembler contraignant et coûteux à première vue, mais les aides financières existantes rendent cette solution accessible à tous ! Rénover son logement grâce aux aides du Gouvernement permet en effet de financer jusqu’à 100 % des travaux d’isolation thermique par exemple. Alors n’attendez plus pour agir et faire des économies sur votre facture d’énergie !
Combien de temps faut-il laisser le chauffage allumé par jour pour éviter les dépenses inutiles ?
Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car elle dépend de plusieurs facteurs. En hiver, il faut chauffer la maison pendant environ 8 heures par jour pour maintenir une température confortable. Cependant, si vous avez une maison bien isolée, des bons radiateurs électriques ou une Climatisation reversible, vous pouvez réduire ce temps.
De même, si vous ne chauffez que certaines pièces de la maison, comme la chambre à coucher ou le salon, vous pouvez réduire le temps que vous laissez le chauffage allumé. Enfin, il est important de considérer votre propre confort : certains préfèrent une température plus chaude que d’autres et tolèrent moins bien le froid.
Ainsi, combien de temps faut-il laisser le chauffage allumé par jour pour éviter les dépenses inutiles ? La réponse est : cela dépend ! En hiver, comptez environ 8 heures par jour si votre maison n’est pas bien isolée ou si vous utilisez des radiateurs à combustion. Si votre maison est bien isolée ou si vous ne chauffez que certaines pièces, vous pouvez réduire ce temps.
Les dangers de la consommation d’énergie inutile
L’énergie est une ressource précieuse et nous devons tous faire notre part pour l’économiser.Cependant, il y a des moments où l’on peut être tenté de consommer plus d’énergie que nécessaire, ce qui peut avoir des conséquences négatives sur notre environnement et notre porte-monnaie.
Tout d’abord, la consommation d’énergie inutile est un gaspillage. Lorsque vous dépensez de l’énergie pour quelque chose qui ne vous apporte aucun bénéfice, cela signifie que vous pouvez avoir besoin de plus d’énergie à l’avenir pour accomplir les mêmes tâches. En outre, le gaspillage d’énergie entraîne des émissions inutiles de gaz à effet de serre qui contribuent au réchauffement climatique.
De plus, la consommation d’énergie inutile peut être coûteuse. Si vous utilisez plus d’électricité que nécessaire, votre facture d’électricité sera plus élevée. De même, si vous laissez votre chauffage allumé alors que vous n’êtes pas chez vous, votre facture de gaz naturel ou d’électricité sera elle aussi augmentée. Le mieux étant opter pour un système automatique programmable qui allume le chauffage 1 heure avant que ne rentriez à la maison. En somme, gaspillez moins d’énergie et faites des économies !
Enfin, il est important de mentionner que la consommation excessive d’énergie peut avoir des impacts négatifs sur la santé. Par exemple, si vous passez trop de temps à l’intérieur sans aucune ventilation adéquate, cela peut provoquer des difficultés respiratoires ou encore aggraver les symptômes de l’asthme. Ainsi, il est important de prendre conscience des dangers liés à la consommation abusive d’énergie et agir en conséquence !
Pour finir :
D’après le gouvernement, cet hiver risque d’être plus compliqué que les autres, car selon EDF, la production globale d’énergie ne sera pas suffisante lors des pics de consommation. C’est pourquoi il s’agit, dans un but commun, de faire des efforts et de commencer dès maintenant pour éviter les coupures de courant en plein hiver. Chacun doit s’y mettre pour le bien tous. Des petits gestes comme éteindre une lumière, descendre son chauffage d’1°degrés, utiliser les heures creuses suffisent pour économiser de l’énergie et de l’argent.
Source : https://www.demarches.interieur.gouv.fr/particuliers/quelle-temperature-chauffe-logement