Dans le monde complexe et en constante évolution des relations amoureuses, il peut être difficile de naviguer entre les différents types de comportements et de les identifier.
L’un d’entre eux, le « stashing », est particulièrement sournois et peut causer des dégâts considérables dans la vie émotionnelle de ceux qui en sont victimes.
Dans cet essai, nous allons explorer en profondeur ce qu’est le stashing, pourquoi il est si destructeur et comment le reconnaître et y faire face dans votre propre vie amoureuse.
Qu’est-ce que le stashing et pourquoi est-il si nocif ?
Le terme stashing vient de l’anglais « to stash », qui signifie cacher ou dissimuler quelque chose.
Dans le contexte des relations amoureuses, le stashing se réfère à un comportement où une personne cache intentionnellement son partenaire à sa famille, ses amis et à son entourage en général.
Cela peut se manifester de différentes manières, allant de ne pas présenter son partenaire à ses proches, à éviter de publier des photos ou des informations sur la relation sur les réseaux sociaux.
Le stashing peut être un signe que la personne qui le pratique ne prend pas la relation au sérieux ou qu’elle essaie de maintenir une image de célibataire auprès de son entourage.
Le stashing est nocif pour plusieurs raisons. Tout d’abord, il crée un déséquilibre de pouvoir dans la relation.
La personne qui est cachée se sent souvent moins importante et moins digne d’être aimée que son partenaire.
De plus, le stashing peut engendrer des sentiments de honte, car la personne cachée peut se demander si elle est la cause de cette dissimulation.
Enfin, le stashing peut également causer un manque de confiance envers le partenaire qui le pratique, car il est évident que cette personne a quelque chose à cacher.
Comment reconnaître le stashing dans une relation
Il est important de savoir reconnaître les signes du stashing pour pouvoir y faire face et protéger ses propres émotions.
Voici quelques indications qui pourraient vous alerter que vous êtes victime de ce comportement :
- Votre partenaire évite de vous présenter à ses amis et à sa famille: Si vous êtes en couple depuis un certain temps et que votre partenaire n’a toujours pas fait l’effort de vous présenter à son entourage, cela pourrait être un signe de stashing.
- Vous êtes exclu des événements sociaux: Si votre partenaire assiste régulièrement à des événements sociaux sans vous, surtout s’il s’agit d’événements où les partenaires sont généralement invités, cela peut indiquer qu’il vous cache intentionnellement.
- Aucune trace de votre relation sur les réseaux sociaux: Bien que certaines personnes soient naturellement plus discrètes sur leur vie privée en ligne, si votre partenaire ne publie jamais de photos de vous deux ou ne mentionne pas votre relation sur les réseaux sociaux, cela peut être un signe de stashing.
- Des explications floues ou changeantes: Si votre partenaire vous donne des explications vagues ou contradictoires lorsqu’il s’agit de vous présenter à son entourage ou de vous inclure dans sa vie sociale, cela peut être un drapeau rouge indiquant qu’il vous cache.
Les raisons possibles derrière le stashing
Il est important de comprendre que le stashing peut avoir plusieurs raisons, et certaines d’entre elles ne sont pas nécessairement malveillantes.
Voici quelques explications possibles pour ce comportement :
- Peur de l’engagement: Votre partenaire peut avoir peur de s’engager dans une relation sérieuse et décide donc de vous cacher pour éviter d’affronter cette réalité.
- Manque de confiance en soi: Votre partenaire peut se sentir insécurisé et craindre le jugement de son entourage concernant sa relation, ce qui le pousse à vous cacher.
- Complexité familiale: Votre partenaire peut avoir des problèmes familiaux qui rendent difficile la présentation de nouveaux partenaires, et il choisit donc de vous cacher pour éviter des conflits ou des complications.
- Infidélité: Dans certains cas, la personne qui pratique le stashing peut entretenir des relations avec plusieurs partenaires et choisit de vous cacher pour éviter d’être découvert.
Comment faire face au stashing dans votre relation
Si vous pensez être victime de stashing, il est essentiel de prendre des mesures pour protéger votre bien-être émotionnel et vous assurer que votre relation est saine et équilibrée.
Voici quelques conseils pour faire face à ce comportement :
- Communiquez ouvertement: Parlez à votre partenaire de vos préoccupations et de vos sentiments concernant le stashing. Il est possible qu’il ne se rende pas compte du tort qu’il cause et qu’une discussion honnête puisse résoudre le problème.
- Fixez des limites: Si le stashing est un problème persistant dans votre relation, il est important de fixer des limites claires concernant ce que vous êtes prêt à accepter et ce que vous ne tolérerez pas.
- Considérez vos propres besoins: Il est crucial de prendre en compte vos propres besoins et désirs dans une relation. Si le stashing vous fait du mal et que votre partenaire ne semble pas prêt à changer, il est peut-être temps de repenser la relation.
- Cherchez du soutien: Parlez à des amis, à des proches ou à un professionnel de la santé mentale de vos expériences et de vos sentiments concernant le stashing. Le soutien de personnes extérieures à la relation peut vous aider à obtenir une perspective plus claire et à prendre les meilleures décisions pour vous-même.
En fin de compte, le stashing est un comportement amoureux qui peut causer des dégâts considérables et nuire à la santé émotionnelle de ceux qui en sont victimes.
En reconnaissant les signes du stashing, en comprenant les raisons possibles derrière ce comportement et en prenant des mesures pour y faire face, vous pouvez vous protéger et vous assurer que vos relations amoureuses sont saines et épanouissantes.